一、如何让孩子尽快度过“分离焦虑期”

　　有些小儿不愿意入托，总是哭闹甚至拒食，家长怕委屈了孩子，结果是送送停停，三天打鱼两天晒网，孩子长期不能适应集体生活。

　　遇到这种情况，按以下几点来做当可以解决问题：

　　1、必须坚持天天送去，态度要坚决，要说“明天该去幼儿园了”，不要说，“明天去幼儿园好不好？”也不要哄骗孩子或者答应孩子的不合理要求，即使孩子天天哭闹也不能动摇。

　　2、把孩子送到班里立刻转身走，班里老师是有办法安慰孩子的。不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染孩子，使他更感到害怕和孤独。实际上，孩子哭几天就会好的。

　　3、若有可能，开始几天您可以稍早一点接孩子，以免只剩下1—2个人时，增加孩子孤单、想家之情。

　　4、如果您的孩子比较胆小、内向，可以先向老师介绍一下孩子的性格特点，请老师给孩子介绍一个活泼外向的小朋友一起玩耍，孩子会更容易适应。

　　5、向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给以表扬，这对孩子是一种精神安慰。

　　6、从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活，让他表演在幼儿园学的儿歌舞蹈，从正面引导孩子对园里生活的美好回忆。

　　7、切记不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁，这样他会加深对托儿所幼儿园的反感。

　　幼儿园对每个孩子都余悸犹存，只因为那是一个完全陌生、看不到亲人的地方。在妈咪离去时，疯狂地喊叫哭泣，无助地趴在地上，此种恐怖的记忆对孩子而言，有种被撕裂与割离的情愫。所以如何使孩子能开开心心上幼儿园，对父母而这是一道很重要而且必须要克服的难关，此时期的亲子教育对幼儿的心灵和心理发展有很大的影响，代表人生另一种转变与蜕变。

　　建立良好的人际关系与社会关系

　　其实，协助孩子愿意上幼儿园并非难事，只要稍微动一下脑筋，便可应付裕如。以下的策略与方法可提供为人父母者参考：

      首先是为孩子找友伴，同龄的或大一、两岁的小孩。每天抽空让孩子和左邻右舍年龄相近的孩子多相处，以建立良好的人际关系与社会关系，将来上幼儿园时，可以和自己的同伴一起上学，如此才不会感到孤独与无伴；

      其次是养成孩子的正常作息习惯。早睡早起上二餐定时定量，中午要睡午觉；

      第三是常带孩子到户外运动、游戏，培养良好的生活习惯；

      第四是完成孩子大小便的训练。让孩子学会自己照顾自己，增加其自我自信心；

      第五是培养孩子看书的兴趣。提供幼儿一些简单的图卡、画片以培养其阅读的习惯。

      在未上幼儿园时，先养成其规律生活的习惯与自动自发的生活，将来才能适应团体生活，不致于因为生活的改变而导致适应不良。

　　减少挫折、增强自信心

　　首先，良好习惯的养成，必须是点点滴滴累积而成。所以家长必须要花时间和心血，培养孩子良好的生活习惯，鼓励其多与其它小孩子认识，建立友伴与同侪关系。养成孩子正常作息和训练孩子大小便，最终目的在于使孩子适应团体生活，如果孩子没有养成这些习惯，很容易在团体生活中受到挫折，降低其自尊心；

      其次增加幼儿园老师的困扰，容易遭到同学们的讪笑，造成孩子幼小的心灵会造成很大的伤害，失去自信心而退缩畏怯，不敢轻易尝试与冒险，缺乏进取的精神。

　　所以在孩子上幼儿园之前，一定要让孩子学会自己上厕所。

　　例如，在儿子满四岁时，我让他开始上幼儿园小班。记得带儿子上学的第一天，一走进校门口，儿子就立刻松开我的手，开心的到处和小朋友打招呼，玩得好开心；第二天正式上课，儿子穿着幼儿园的制服，站在巷口等娃娃车，看他又期待又开心的模样，丝毫没有畏惧上学的样子。上幼儿园成为孩子每天最快乐的事。

　　现在的孩子大部分是独生子女，有条件的最好送去托儿所或幼儿园，让他们过一过集体生活，同龄儿相互之间有一种天然的亲和力，很快他们就会和谐愉快地生活在一起。刚去托儿所幼儿园的不适应，会很快过去，家长大可不必过于担心。

二、如何帮助孩子更好地进入幼儿园

　　我们说：你主要询问如何帮助孩子更好地进入幼儿园。 对于这个问题报刊、杂志有许多文章谈到这个问题，特别是在七、八月份更多一些，因为一般幼儿园是九月开学，早看到这些文章上讲的方法，做起孩子的教育工作更好一些，你可以找来看看，也许有用。

　　这里也谈几点供你参改：

　　1、由于分离焦虑（separation anxiety〕的影响，孩子离开亲人会有一段时间的情绪低落，有的孩子长一点，有的孩子短一点，家长要表示理解，但不要过份同情，你的过份同情会暗示他去的是一个可怕的地方，他会不愿意去。应该用平常心来对待。

　　2、不要感到对不起孩子，自己没办法照管他，只好把他送走了，而应该高高兴兴地谈去幼儿园的好处，比如：可以有许多小朋友，许多玩具，老师还会教他唱歌、跳舞，会讲故事给他听等，尽量把幼儿园说成一个乐园（事实也是如此），给他一个好印象。

　　3、事先带孩子到幼儿园去两三次，让他玩玩院子里的滑梯、摇马（任何大型器械均可），看看小朋友们玩球、搭积木、做拼图的活动，熟悉环境和情景。4、带他见见班上的老师，把他的性格、爱好、兴趣、身体素质等向老师介绍，也让老师和他谈几句话，消除一点陌生感。

　　5、送去的当天早上要早一点起床，吃好早点，从从容容地走。路上说点其他的事。到了幼儿园把他托给老师，待一会儿再走。既然走了就不要再回头，免得他还等待你再回头，这很痛苦。

　　6、送孩子去了幼儿园以后，就不要常在他在园里的时间去看望，甚至接回家（患病当然除外），否则他会生活得不好，老想你接他回家，反而痛苦。

　　7、向他保证××时间一定来接他，绝不能失言，要知道多待在园里，哪怕是四、五分钟，也是难过的。 如果某一天有事，不能按时接他，要事先通知老师，对他做好工作，否则别的孩子被接走了，他会着急，第二天不愿去幼儿园了。

　　8、在接孩子时，如果有时间，可以和老师谈谈，了解孩子在园情况，并把孩子在家表现告诉家长，双方共同更好地做好孩子的工作。

　　9、孩子回家以后，不要过份关心，好像他在外面受了委曲，回来补偿似的。这样，他会不愿去幼儿园，愿意天天待在家里了。

　　10、如果孩子在家有使用慰籍物（如毛巾、小毯子、小熊娃娃等）的习惯，这时正好是放弃它的好时机，因为环境变化大，很可能忘掉它了。但如果不带太痛苦，也可以让他带几天，他自然会放弃的。这对安定情绪有好处。

 三、如何让孩子尽快适应幼儿园环境

         有一朋友说：孩子上幼儿园，对她来说是一个极大的变动。由于陌生人焦虑(怕陌生人)和陌生环境焦虑(怕陌生环境)，孩子有剧烈的情绪反应(大哭、嗓子哭哑了)。怎么办？

　　我们说：孩子上幼儿园，对她来说是一个极大的变动。由于陌生人焦虑(怕陌生人)和陌生环境焦虑(怕陌生环境)，孩子有剧烈的情绪反应(大哭、嗓子哭哑了)是很自然的。绝大多数孩子都有。

　　现在问题是如何减轻这种反应，和缩短这种反应的时间(有的孩子要一两个月)。

　　你的孩子已经两岁半了，又是一个活泼开朗、爱学新东西的好孩子，估计适应新环境不会太难(有一点攻击行为，到集体环境去生活，会改好)。

　　下面提几点，仅供参考：

　　一、充分做好准备工作，主要是心理准备：

　　1、把她带到幼儿园去看看，但不离开他，有亲人在，她有安全感。几次以后，再和她一起去，和她一起玩玩里面的滑梯、小秋千等大型玩具，领她看看活动室、厕所、卧室(如果有的话)，消除一点对环境的陌生感；

　　2、让她见见这个班的老师，老师再对她说几句话，这有很大作用。再看看同班的小朋友，最好也让她和他们在一起5分钟—10分钟，消除对老师和小朋友的陌生感。这时，亲人可以离她远一点，但可以看得到，逐渐离开她；

　　3、有时和她一起看看有关幼儿园的图画书或儿童电视节目，让她大概知道儿童在一起干些什么，也是消除环境、人物的陌生感的好方法。

　　二、让她带一两件经常玩的玩具到幼儿园去，这使她产生一种心理安慰，有助于减轻陌生感。

　　三、切忌经常去看望，否则她会每分钟都等待，反而更难适应，更痛苦。

　　四、不要在她回来以后表示过分的关心，好像她是从受委屈的环境中回来的，以后就更不想去了。

　　五、一开始上了幼儿园，就不要轻易不送去，因为这样做，她会找理由不去，甚至真的不舒服了。当然，如果有病，一定不送，等她完全好了，她也愿意去了，再送。这次送，也要做好准备工作，否则她还会不适应，不过，不用那么多天了。

　　六、不要怕她哭，事实上像你说的“哭了一个小时、嗓子都哭哑了”的情况并不多，可能是因为没做好准备工作的缘故。如果她哭了，由已经认识的老师来哄她，给她玩具玩，她不会没完没了的哭的，老师有经验，也是爱孩子的，应该信任她们。

  四、有什么方法能让刚入园的宝宝不生病

　　专家解释 刚入园的宝宝生病主要的原因，孩子的免疫力差、不适应新的生活环境：

　　1、6个月之前的婴儿，需要靠母体内的抗体来维持自身的免疫，防止疾病。6个月以后，孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是由于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育，环境比较小，交叉感染和传染疾病的可能性非常低，所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。但是这个时候孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展，所以宝宝一进入幼儿园，这个弱项就表现出来，在几百个孩子共同生活的集体环境当中，交叉感染的可能性上百倍增加，生病就变得非常容易。

　　2、由于孩子还有个入园适应问题，所以在入园后有一段时间孩子处在高发病状态。

　　解决方法 尽早完善宝宝的免疫系统

　　专家建议 对此现象，父母莫着急，应和幼儿园配合，建立宝宝自己的“防御”系统：

　　1、要有意识到把病控制在有发病但是体温不要到39度以上；感染不要到肺部严重感染，要控制在轻度感冒、低烧的情况下。孩子生病不用太多的忧虑，要意识到这是在成长期间，每一个孩子都必须经历的。

　　2、必须帮助孩子建立自己的免疫系统，而自己免疫系统的建立，只有一条途径—————生病，有抗原才有抗体，才建立自己的抵抗力。所以在幼儿园阶段，经常生病是一个大多数人要面对的规律。

　　另外，幼儿园老师要意识到护理质量的高低，会使疾病有差异，护理不好，会使生病的概率人为地增加很多。幼儿园和父母应该好好配合，把抵抗力下降的因素解决掉，同时还要注意孩子的营养。如果配合好了，孩子经过一段时间的生病，加强运动、加强营养，孩子的体能会越来越好，疾病会越来越少，上中班以后生病就会越来越少，大班和小学基本上就不会生病了。